판매에 대 한 100% 유기농 및 천연 월 넛

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월 넛 견과류의 종류 중 하나입니다, 그리고 그것의 영양 가치는 매우 높은, 더 많은 사람들 사이에서 인기. 월 넛 실제로 높은 영양 가치, 약용 효과 매우 높은, 또한 채우기 신장 본질, 기침 및 천식, 건조 제거 좋은 효능과 같은.  호두가? 호두에 얼마나 많은 탄수화물? 얼마나 많은 열 량은 호두?

다음 설명을 참조 하십시오:

호두는 영양소-밀도 식품: 호두 100 그램 포함 15.2 그램의 단백질, 지방, 65.2 그램 및 규정식 섬유 6.7 g. 호두에는 단백질 많은 필수 아미노산을 제공 합니다.

호두의 영양소 프로 파일:

(100 그램) 당 영양소

탄수화물 (g) 9.9

단백질 (g) 24.1

불포화 지방산 (g) 50.1

모노 불포화 지방산 비율 35:15 폴 리

섬유 (g) 6.8

칼슘 (mg) 61

철 분 (㎎) 3.1

아연 (mg) 3.4

비타민 B-6 (mg) 0.58