브로콜리의 효능과 기능

1. 항암 및 암 예방
콜리 플라워는 항산화 및 항암 미량 원소를 함유하고 있습니다. 장기간의 섭취는 유방암, 직장암 및 위암 발병률을 감소시킬 수 있습니다. 미국 암 협회 (American Cancer Association)의 보고서에 따르면 콜리 플라워와 배추는 많은 야채와 과일 중에서 최고의 항암 효과를 나타냅니다.
2. 명확한 혈관
꽃 양배추는 가장 플라 보 노이드 함유 식품 중 하나입니다. 감염 예방 외에도 플라보노이드는 콜레스테롤 산화 및 혈소판 응고를 예방하여 심장 질환 및 뇌졸중의 위험을 줄이는 최고의 혈관 세척제입니다.